Contraindicaciones de la chlorella y efectos adversos

Mucho se habla de los efectos positivos del alga Chlorella y los muchos beneficios que puede brindar para nuestra salud. De hecho, la mayoría de tiendas siempre hacen ver a los clientes el lado bueno de esta alga para obtener una mayor posibilidad de venta. Sin embargo, así como hay que ver lo bueno de las cosas, también hay que detenerse un segundo a ver el lado negativo…

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Beneficios del Jengibre para la salud

Pocas especias cuentan con tanto uso en el área medicinal como el jengibre (Zingiber officinale) y cómo no, si esta es una de las plantas más completas en cuanto a valor vitamínico se habla. Podríamos quedarnos hablando bastante tiempo sobre los beneficios del jengibre para la salud, ya que son muchos. Veamos algunos de las ventajas de consumir esta especia de origen asiático y cómo implementarla en nuestros…

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Los 5 mejores alimentos detox que no te pueden faltar

Nuestro cuerpo es un templo, por lo cual no podemos dejar que cualquier alimento empiece a afectar de forma negativa nuestra vida. Claro, que para todos dejar a un lado los alimentos poco saludables, pero deliciosos es algo complicado, por esto existen las dietas detox, las cuales nos ayudan a purificar el cuerpo de las toxinas que adquirimos con el paso del tiempo. Una dieta detox puede estar…

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Té Detox: ¿Qué es y como tomarlo correctamente?
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Té Detox: ¿Qué es y como tomarlo correctamente?

El té detox o té depurativo es parte de las dietas detox que sirven para purificar nuestro cuerpo y bajar de peso. A diferencia de los batidos, estas infusiones cuentan con propiedades interesantes que no solo nos ayudan a adelgazar, sino que también permite relajar el cuerpo y dar un efecto mucho más rápido. Lo mejor de todo es que a diferencia de los batidos detox, el té…

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5 errores cruciales a la hora de tomar zumos para adelgazar
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5 errores cruciales a la hora de tomar zumos para adelgazar

Se va el año, y con ello llegan los excesos de noche buena. No obstante, los zumos detox para adelgazar son una ayuda gigantesca para mantener nuestro cuerpo saludable en estos días donde las comidas poco saludables llegan por montón. No obstante, no todos obtienen el resultado deseado, por lo cual creen que puede tratarse de que las dietas detox no funcionen como deberían sin antes asegurarse de…

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Batidos Detox: Recetas y consejos para tomarlos
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Batidos Detox: Recetas y consejos para tomarlos

Los batidos detox o jugos detoxificantes (como muchos suelen llamarles) son una verdadera solución para bajar de peso y eliminar de una vez por todas las toxinas que nuestro cuerpo acumula, principalmente por los excesos causados a la hora de comer en exceso o alimentarse con comida chatarra y los azúcares. En esta publicación vamos a compartir varias recetas de batidos detox sumamente poderosos para eliminar las toxinas…

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Radicales Libres: ¿Como afectan a nuestro organismo?
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Radicales Libres: ¿Como afectan a nuestro organismo?

Los radicales libres son un término que muy posiblemente hayas escuchado en algún momento de tu vida, pero que posiblemente no sepas de qué se está hablando a pesar de todo. Quizás sea porque no es algo que te enseñen desde la escuela muchas veces, pero eso no importa. Lo que importa es que se trata de algo muy importante y que está relacionado con nuestra salud. A…

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